Pubertad: adolescente mujer

¿Cuánto crecerá mi hija adolescente?

La primeros años de juventud se denominan adolescencia. Durante este tiempo, la adolescente experimentará el mayor nivel de crecimiento en altura y peso. La adolescencia es el tiempo de crecimientos repentinos y cambios de la pubertad. Una adolescente puede crecer varias pulgadas en varios meses, seguido de un periodo de crecimiento muy lento y luego otro incremento repentino de crecimiento. Los cambios con la pubertad pueden producirse gradualmente o es posible que varios signos se vuelvan visibles al mismo tiempo.

Existe un gran nivel de variación en la velocidad de cambios que pueden producirse. Algunas adolescentes pueden experimentar estos signos de madurez antes o después que otras. Es importante recordar que estos cambios suceden en diferentes momentos para cada persona. Ser más pequeña o más grande que otras jóvenes es normal, ya que cada niña experimenta la pubertad a su propio ritmo.

¿Qué cambios se producirán durante la pubertad?

La maduración sexual y física que se produce durante la pubertad es consecuencia de cambios hormonales.

Las jóvenes experimentan la pubertad como una secuencia de eventos, pero los cambios de la pubertad generalmente comienzan antes que en los jóvenes hombres de la misma edad. Cada joven es diferente y puede avanzar en estos cambios de diferente manera.

Existen etapas de desarrollo específicas que las adolescentes atraviesan al desarrollar características sexuales secundarias. La siguiente es una descripción breve de los cambios que se producen:

• En las adolescentes, el cambio inicial de la pubertad es el desarrollo de los botones mamarios. Esto es cuando se forma un montículo por la elevación del seno y la papila mamaria (pezón). La areola (el círculo de piel de color diferente alrededor del pezón) aumenta de tamaño en este momento.

• Luego los pechos continúan agrandándose.

• Eventualmente, los pezones y las areolas se elevarán nuevamente y darán lugar a otra proyección de los pechos. Al final de la pubertad, la intersección entre el pecho y la areola se suavizará nuevamente.

• El crecimiento inicial de vello púbico produce vello largo y suave solo en una pequeña zona alrededor de los genitales. Este vello luego se vuelve más oscuro y grueso a medida que continúa extendiéndose.

• El vello púbico eventualmente se verá como vello adulto, pero en una zona más pequeña. Puede extenderse hacia los muslos y en ocasiones hacia el estómago.

Los siguientes son cambios adicionales que pueden producirse en la mujer a medida que experimenta los cambios de la pubertad:

• Puede haber un incremento del crecimiento del vello, no solo en la zona púbica, sino también debajo de los brazos y en las piernas. Es posible que muchas mujeres opten por afeitar este vello.

• La forma del cuerpo de la mujer también comenzará a cambiar. Puede haber un aumento no solo de altura y peso; las caderas pueden ensancharse también. También puede haber un aumento de grasa en las nalgas, piernas y estómago. Estos son cambios normales que pueden ocurrir durante la pubertad.

• El tamaño del cuerpo aumentará y los pies, brazos, piernas y manos comenzarán a crecer antes que el cuerpo. Esto puede hacer que la adolescente se sienta extraña e incómoda durante un tiempo.

• A medida que las hormonas de la pubertad aumentan, las adolescentes pueden experimentar un aumento de la oleosidad de la piel y de la sudoración. Esta es una parte normal del crecimiento. Es importante lavarse a diario, incluso el rostro. Se puede desarrollar acné.

• Las adolescentes también experimentarán el inicio de la menstruación o los períodos menstruales, por lo general todos los meses. Esto comienza cuando el cuerpo empieza a producir más hormonas para prepararse para la reproducción. Eventualmente, el cuerpo comienza a liberar un óvulo de los ovarios. Si el óvulo no se fertiliza, el revestimiento del útero se liberará por la vagina.

¿Qué comprende mi hija adolescente?

Los años adolescentes suponen muchos cambios, no solo físicos, sino también mentales y sociales. Durante estos años, los niños aumentan su capacidad de pensamiento abstracto y eventualmente comienzan a planificar y a establecer metas a largo plazo. Cada niño avanza a ritmos diferentes y demuestra una visión diferente del mundo. En general, las siguientes son algunas de las capacidades que pueden ser evidentes en su hija adolescente:

• desarrollo de la capacidad de pensamiento abstracto;

• inquietudes sobre filosofía, política y problemáticas sociales;

• pensamiento a largo plazo;

• fijación de objetivos; y

• comparación de ella misma con sus pares.

Relaciones de su hija adolescente con los demás

A medida que su hija adolescente comience a esforzarse por adquirir independencia y control, pueden presentarse numerosos cambios. Los siguientes son algunos de los aspectos que pueden estar relacionados con su hija adolescente durante estos años:

• que ella desee independencia de sus padres;

• la influencia y aceptación de sus pares es muy importante;

• las relaciones con sus pares se vuelven muy importantes;

• es posible que se enamore; y

• puede asumir un compromiso a largo plazo en las relaciones.